Espirulina en polvo (125 y 500 grs) Eco
Rango de precios: desde 4,80€ hasta 17,78€
La espirulina (arthrospira platensis) es una cianobacteria que tiene forma de espiral (de ahí su nombre), y es de color azul verdoso por la presencia de clorofila que le da el color verde y de ficocianina, pigmento que le da el color azulado.
La espirulina es un alga unicelular azul verdosa famosa por ser una fuente importante de “Proteínas” por lo que destaca por su alto valor nutritivo. Además, tiene un efecto saciante.
Generalmente se utiliza de forma desecada, en polvo o en forma de tabletas. Es muy utilizada como complemento dietético y nutricional, especialmente por parte de deportistas y de personas interesadas en bajar de peso .
Con frecuenciase habla de ella como superalimento, pero los especialistas en nutrición y dietética desaconsejan el uso de este término, ya que una dieta saludable no se basa en alimentos concretos, sino en la combinación adecuada de productos con distintos nutrientes.
Propiedades de la espirulina:
Esta micro alga da al organismo un aporte importante de vitaminas y minerales, aunque también puede tener efectos adversos. La espirulina destaca por las siguientes propiedades:
“Proteínas” tiene una proporción de proteínas superior a la de otras fuentes, proporcionando un 65 por ciento de éstas al organismo.
Fácil digestión:la espirulina carece de celulosa, lo que hace que sea más fácil de digerir, incluso para las personas con mala absorción intestinal.
Valor Nutricional / 100 gm
Energia 1363.98 kj. Fat 5.9g. Carbohydrates 12g. Proteinas 13.72g.
Calcio 270mg. Fibra 2.5g
SIN GLUTEN
| Formato | 125 g., 500 g. |
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1 valoración en Espirulina en polvo (125 y 500 grs) Eco
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Juan (propietario verificado) –
Uso la espirulina en polvo desde hace varios años, echo diez cucharaditas en un bote de zumo de de uva y granada de 1,5 l. Diariamente le doy un par de tragos por la mañana y a la tarde noche y me va genial. Practico deporte, me hago 12.000 km en bicicleta de montaña todos los años y no sé si será la espirulina pero estoy en forma y eso que los 60 ya no los cumplo más. Me regula y me facilita, además, el transito intestinal.